O Método do Fluxo Instintivo Livre

como praticar o fluxo instintivo livre

Le fluxo instintivo livre (ou sangramento livre) tem sido usado para questionar os estigmas e tabus de época, para protestar contra os altos preços dos produtos de período e chamar a atenção para o problemas ambientais relacionados a absorventes e tampões descartáveis. É a prática de menstruar intencionalmente em público, sem bloquear ou coletar o fluxo menstrual. Embora o conceito exista há décadas, a prática de fluxo instintivo livre realmente não começou a afundar na consciência dominante até muito recentemente.

O que é Fluxo Instintivo Livre?

Como o próprio nome sugere, o fluxo instintivo livre é a prática de não parar ou não coletar o fluxo menstrual durante a menstruação usando um proteção periódica (como absorventes, tampões ou copos menstruais). Embora o sangramento livre seja uma escolha de estilo de vida válida para muitos, ele tem sido usado principalmente para protestar contra o imposto sobre absorventes internos, que ainda está em vigor em muitos países, e para combater o ainda problemático estigma da menstruação em muitos países do planeta.

Como praticar o fluxo instintivo livre?

Pratique o fluxo instintivo livre é uma escolha pessoal que você pode decidir fazer com base em seu conforto ou em suas crenças. Não existe uma maneira certa ou errada de praticar o fluxo instintivo livre. Algumas pessoas optam por fazê-lo no conforto de sua própria casa, enquanto outras optam por fazê-lo em qualquer lugar. Tudo depende do que é confortável e aceitável para você.

As opiniões das mulheres sobre o assunto estão divididas. Alguns comparam o sangramento livre amamentação em público. Segundo eles, essa prática é totalmente higiênico e é uma função corpo natural. Enquanto algumas mulheres se sentem mais à vontade para sangrar com um absorvente higiênico, absorvente ou coletor menstrual, outras preferem sangrar nas roupas, Cueca menstrual ou sua pele. Há mulheres que não necessariamente praticam fluxo instintivo livre o tempo todo, mas evite usar produtos menstruais apenas à noite ou no banho.

Produtos para entrar no fluxo instintivo livre

Se você quer praticar fluxo instintivo livre, você pode optar por usar sua própria lingerie ou Cueca menstrual para protegê-lo de manchas, especialmente nos primeiros dias. Algumas cuecas menstruais podem conter até quatro absorventes de sangue menstrual, então você não precisa se preocupar com vazamentos, especialmente quando você inicia a menstruação. fluxo instintivo livre. Eles também absorvem humidade e odores, permitindo que você passe o dia como se não estivesse menstruada. Existem também tangas, tangas, cuecas para períodos intensos ou shorts à prova de menstruação para oferecer uma ampla escolha para esta prática.

fluxo livre instintivo e Cueca de período
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Se você optar por não usar Cueca de período, você pode usar o que parece certo, sabendo que provavelmente vai sangrar nas roupas nas primeiras vezes. Para limitar os danos, você pode estender uma toalha quando estiver sentado ou experimentá-la quando estiver em casa tranquilamente.

Em vez de ver essa tendência como anti-higiênico, defensores do movimento defendem vê-lo como um chamada para ação discutir abertamente as regras, lutar contra pobreza menstrual e levar em conta o impacto ambiental de produtos menstruais e higiênicos descartáveis.

Quais são os benefícios do fluxo instintivo livre?

Na maioria dos casos, o sangramento livre não representam nenhum risco para a saúde. Embora o fluxo livre instintivo não traga benefícios reais para a saúde, ele proporciona liberdade de proteções periódicas e reduzir significativamente seu desperdício de período. É também económico, eco-responsável e sem qualquer perigo para a saúde, ao contrário produtos íntimos que contenham produtos nocivos. Algumas mulheres até admitiram que se sentiam menos cólicas menstruais quando menstruavam dessa forma, embora isso não seja comprovado científica ou clinicamente.

tampões e pensos higiénicos

Os sangramento livre pode ser feito com segurança em casa se o seu fluxo for relativamente leve e você não tiver medo de lavar e trocar de roupa com frequência. Em público, no entanto, há sempre o risco de contrair vírus transmitida pelo sangue, e não é particularmente higiênico deixar manchas de sangue em todos os lugares em lugares públicos. O sangue exposto ao ar também libera uma cheiro desagradável, o que o forçará a trocar de roupa com mais frequência.

Como entrar no Fluxo Instintivo Livre?

A menstruação deve ser praticada de acordo com as preferências individuais, mas o fluxo instintivo livre é mais do que uma prática diária. Tem sido usado em todo o mundo para defender a padronização de regras, libertar as mulheres de tabu da menstruação, lutar contra a inacessibilidade de produtos de higiene ciclo menstrual e aumentar a conscientização o enorme impacto ambiental produtos sanitários.

A escolha de praticar fluxo instintivo livre é uma escolha incrivelmente pessoal. Só você pode tomar essa decisão por si mesmo. Mas com a disponibilidade de mais Cueca de período, a possibilidade de sangrar livremente sem o risco de vazamento é maior do que nunca.

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