A menstruação é a época do mês em que o útero descama o revestimento uterino (endométrio) que se acumulou nos últimos 28 dias (mais ou menos, dependendo da menstruação de cada pessoa), o que não cria exatamente um ambiente ideal para a instalação da menstruação. um feto. Durante um ciclo menstrual normal, a maioria das mulheres experimenta um aumento da libido na época da ovulação. Faz sentido do ponto de vista reprodutivo. De fato, pouco antes da ovulação, os níveis de estrogênio estão em seus níveis mais altos e aumentam sua libido.
A influência dos hormônios na sua vida sexual
Durante a menstruação, o estrogênio está no nível mais baixo, assim como a progesterona (o hormônio que prepara o corpo para a gravidez). Portanto, faria sentido que sua libido também estivesse no nível mais baixo durante a menstruação. Afinal, a libido começa a diminuir à medida que as mulheres envelhecem porque seus hormônios também diminuem.
Mas, ao contrário do que acontece na menopausa, nem todos os hormônios diminuem durante a menstruação, mesmo em caso de períodos irregulares. Você está realmente experimentando um pequeno aumento de testosterona. Embora a testosterona seja estereotipada como o hormônio que faz os homens quererem fazer sexo o tempo todo, as mulheres também têm baixos níveis de testosterona. Assim, o leve aumento da testosterona durante a menstruação pode levar a um aumento da libido em algumas pessoas. Claro, pode haver outros fatores, incluindo os efeitos psicológicos de saber que o sexo durante a menstruação é (geralmente) seguro e o benefício da lubrificação extra.
sexo durante a menstruação
As quatro fases do seu ciclo influenciam como você se sente e muitas vezes afetam sua vida sexual. Por exemplo, tendemos a estar mais interessados em sexo cinco a seis dias antes e depois do dia 14 do nosso ciclo menstrual. O dia 14 é geralmente o dia em que ocorre a ovulação, e os dias antes da ovulação são quando os hormônios reprodutivos, como o estrogênio, estão no auge. É também o melhor momento para uma mulher tentar engravidar, porque é quando ela está mais fértil. Seja qual for o motivo, há benefícios claros em fazer sexo durante a menstruação, mesmo quando há distúrbios menstruais.
Como evolui a libido durante o ciclo menstrual?
O sexo pode ser mais ou menos atraente dependendo da época do mês, porque sua sensibilidade e sentimentos mudam de semana para semana. Do corrimento vaginal Na dilatação cervical, seu corpo dá sinais claros do melhor momento para conceber ou, para muitos, o melhor momento para praticar. Seu nível de desejo e excitação antes ou durante a menstruação se deve em grande parte à constante flutuação dos níveis hormonais durante as diferentes fases do ciclo.
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durante a menstruação
O hormônio luteinizante (LH), progesterona, estrogênio e testosterona estão em seus níveis mais baixos, enquanto o hormônio folículo-estimulante (FSH) começa a subir, preparando o corpo para um novo ciclo.
A maioria das mulheres que menstruam se enquadra em uma de duas categorias: aquelas que estão totalmente excitadas ou aquelas que nem pensam nisso. Como você se sente em relação à menstruação, bem como como se sente fisicamente, pode afetar positiva ou negativamente sua libido. Por exemplo, cansaço, cólicas, náuseas ou sangue podem tornar impensável a ideia de sexo durante a menstruação.
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Fase folicular
Durante esta fase, seus níveis hormonais começam a subir. Você certamente se sente mais ativo, mais confiante e mais atraente e, portanto, mais excitado. Seu desejo começa a aumentar e, sem dúvida, você se verá tomando as rédeas da situação na cama.
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L'ovulation
Seus níveis de estrogênio atingem o pico alguns dias antes da ovulação e caem imediatamente depois. O hormônio luteinizante (LH) e o hormônio folículo-estimulante (FSH) também atingem o pico imediatamente antes da ovulação, mas diminuem mais lentamente após a liberação do óvulo. A testosterona também atinge o pico e começa a diminuir. Você pode descobrir que seu desejo aumenta nos dias que antecedem a ovulação.
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Fase lútea
Após a ovulação, a progesterona continua a subir até atingir o pico na metade e depois cai se não ocorrer fertilização. O estrogênio se recupera ligeiramente antes de cair novamente nos dias que antecedem a menstruação. LH, FSH e testosterona também continuam a cair. Durante esta fase do seu ciclo, sua libido provavelmente começa a cair, especialmente quando você sofre com os sintomas da TPM, que podem afetar negativamente o seu humor. A progesterona também afeta o humor e a ansiedade. Como o estresse é um fator de bloqueio para muitas pessoas, provavelmente este não é o melhor momento para sua libido.
Que outros fatores afetam minha libido?
Há uma série de outros fatores e comportamentos que podem afetar sua libido, como viagens, estresse, exercícios ou até mesmo tomar pílulas anticoncepcionais. Todas essas coisas afetam sua atividade sexual agindo sobre seus hormônios.
