Hipomenorreia: decifrando os mistérios dos períodos de luz

L'hipomenorréia, também conhecido como regras de luz ou períodos escassos, é uma condição na qual a mulher tem um fluxo extremamente fraco durante o período menstrual. É um distúrbio menstrual bastante comum que também pode estar associado a uma diminuição na duração dos períodos. Entre as causas dehipomenorréia incluem hereditariedade, gravidez, desequilíbrio hormonal ou síndrome dos ovários policísticos. Também pode ser causada por certos métodos anticoncepcionais, como pílulas e dispositivos intrauterinos.

O que é hipomenorreia?

Cada ciclo menstrual, por um período que pode variar de 21 a 35 dias, o revestimento uterino (endométrio) se prepara para o desenvolvimento do feto. Se o processo de fertilização não ocorrer, o corpo descama o endométrio durante o ciclo menstrual, que geralmente dura de 4 a 7 dias. A duração do ciclo menstrual ou a quantidade de fluxo sanguíneo pode variar dependendo das atividades e estilo de vida de cada mulher.

Seus períodos também podem mudar com o tempo ou devido a diferentes circunstâncias como gravidez, estresse, doença e outros fatores. Embora a frequência, quantidade e duração das menstruações não sejam as mesmas para todas as mulheres, muitas vezes é anormal ter períodos escassos voir muito escassa. Quando o fluxo menstrual é anormalmente reduzido durante a menstruação e a duração do fluxo é mais curta, é chamado dehipomenorréia, um tipo de distúrbio menstrual bastante frequente.

Os distúrbios menstruais mais comuns

Os  distúrbios menstruais são problemas relacionados a ciclo menstrual normal para uma mulher. Eles são uma das razões mais comuns pelas quais as mulheres visitam seu ginecologista. Existem muitos tipos de distúrbios menstruais, distinguimos em particular:

• La dismenorreia refere-se a períodos dolorosos como cólicas menstruais durante a menstruação.
• Le síndrome pré-menstrual (TPM) refere-se aos sintomas físicos e psicológicos que ocorrem antes do início da menstruação
• La menorragia corresponde a sangramento intenso e prolongado ou sangramento excessivo durante um período menstrual normal.
• La metrorragia está sangrando em intervalos irregulares, especialmente entre os períodos menstruais programados.
• L'amenorréia é a total ausência de regras.
• L'oligomenorreia corresponde a regras pouco frequentes.
• L'hipomenorréia refere-se a períodos escassos.
• L'hipermenorreia refere-se a períodos muito intensos.

O que é um fluxo menstrual normal?

Uma mulher perde em média entre 20 a 30 ml de sangue menstrual cada mês. No entanto, esse número pode variar muito de pessoa para pessoa. Enquanto um perda de sangue excesso maior que 80 ml é considerado períodos muito pesados, neste caso falamos dehipermenorréia. Por outro lado, observa-se que um fluxo menos de cerca de 30 ml é geralmente considerada escassa.

Como estimar o volume do seu período?

É difícil determinar a quantidade de fluido menstrual que sai do seu corpo a cada ciclo. No entanto, a melhor maneira de saber se seus períodos são mais fracos e ver se você está usando menos absorventes higiênicos ou almofadas, ou se você precisa mudar seu copo menstrual ou o seu Cueca menstrual menos regularmente. Se você usa um copo menstrual, geralmente ele tem medições de volume listadas ao lado para ajudá-la a estimar o quantidade de líquido que você perdeu.

Em geral, o quantidade de líquido perdido pode ser estimado ao usar absorventes ou tampões, dependendo do Tamanho e da quantidade máxima líquido absorvido pelo proteção periódica descartável.

Sintomas de períodos escassos

do períodos escassos (hipomenorreia) pode ter alguns dos seguintes sintomas:

• Seus períodos são mais curtos (duração) do que o normal
• Você troca absorventes higiênicos, tampões ou fraldas com menos frequência. Cueca menstrual.
• Seu fluxo não é tão intenso como de costume nos primeiros dois dias.
• Seu sangramento parece spotting ou corrimento vaginal.

Às vezes, períodos leves também podem levar à redução dos sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM), dores menstruais, cólicas menstruais ou alterações de humor.

As principais causas de períodos escassos

L'hipomenorréia pode ocorrer normalmente nos extremos da vida reprodutiva, ou seja, logo após a puberdade, na hora do primeiro período e pouco antes do menopausa. Isso se explica pelo fato de a ovulação é irregular naquele momento e o revestimento do útero não está se desenvolvendo normalmente. Mas problemas normais em outros momentos também podem causar um fluxo sanguíneo insuficiente.

Ovulação irregular devido a baixos níveis hormonais tireoide, prolactina alta, insulina alta, androgênio alto e problemas com outros hormônios também podem causar períodos escassos. Existem várias razões pelas quais seus períodos podem se tornar menos intensos de repente. a nível hormonal muitas vezes é responsável por períodos escassos ou muito escassos.

• Contracepção Hormonal

Uma das razões mais comuns para períodos escassos está tomando um anticoncepcional hormonal. Com efeito, a diminuição fluxo menstrual é um efeito colateral comum dos métodos de contracepção hormonal, como pílulas anticoncepcionais orais, dispositivos intrauterinos (DIUs) que liberam hormônios ou implantes hormonais. o estrogênio conteúdo relativamente baixo na maioria contraceptivos hormonais reduzem o crescimento do endométrio, de modo que resta relativamente pouco endométrio para se desprender durante a menstruação. Muitas mulheres veem esse efeito colateral como um benefício do uso de contraceptivos hormonais.

• Era

É um dos fatores mais influentes abundância de fluxo menstrual durante a menstruação. A quantidade, assim como a duração dos períodos, varia entre mulheres de diferentes faixas etárias, com tendência a diminuir à medida que a menopausa se aproxima.

• a gravidez

Embora raro, algumas mulheres sofrem dehipomenorréia durante os primeiros meses de gravidez. Também pode ser um sinal precoce de gravidez. Quando você está grávida, é improvável que você tenha um período. No entanto, algumas mulheres ainda continuam a ter leve sangramento.

• Amamentação

Após o parto, uma mãe que amamenta pode sofrer dehipomenorréia por causa de um altos níveis de prolactina.

• Ganho ou Perda de Peso

Os flutuações de peso pode interromper o seu ciclo menstrual, tornando o seu período muito mais curta ou mais leve. Isso ocorre porque quando você ganha peso, o aumento do teor de gordura em seu corpo pode afetar seu níveis hormonais e criar um súbito desequilíbrio hormonal. Da mesma forma, perder peso restringindo calorias pode sobrecarregar seu corpo, diminuindo nível de estrogênio. Anorexia e bulimia também são tipos de distúrbios alimentares que pode causar períodos irregulares e escassos.

• Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)

Le síndrome dos ovários policísticos é uma doença na qual os ovários produzem uma quantidade anormalmente alta de andrógenos, que são hormônios sexuais masculinos. Em algumas mulheres com essa síndrome, pequenos sacos ou cistos cheios de líquido se formam nos ovários. Aqueles mudanças hormonais pode impedir que uma mulher ovule normalmente, o que pode levar a uma série de sintomas desagradáveis, incluindo acne ou pele oleosa, ganho de peso e crescimento excessivo de pelos. outro sinal de síndrome dos ovários policísticos é a irregularidade e ausência de menstruação (amenorreia). Quando as mulheres menstruam, elas podem ser mais pesadas ou mais leves que a média. Se sentir estes sintomas, fale com o seu médico.

• O estresse

Você já sabe que o estresse pode atrapalhar seu corpo de várias maneiras. Quando você está estressado, seu cérebro pode mudar sua nível hormonal. o fazer muito exercício também pode afetar negativamente o seu período devido a estresse físico imposta ao seu corpo. Uma vez que esses eventos tenham passado, seus períodos devem voltar ao normal.

Que proteção higiênica para períodos escassos?

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do períodos escassos não são necessariamente um sinal de um problema de saúde. No entanto, em caso de dúvida, pergunte sempre a opinião de um ginecologista ou de um médico quem estará em melhor posição para informá-lo e encaminhá-lo para o tratamento adequado, se necessário.