Como atrasar seu período?

atrasa a menstruação

Existem muitas razões pelas quais você pode querer atrasar ou interromper completamente a menstruação. Não importa o quão previsível seja sua menstruação, há momentos em que menstruar pode ser embaraçoso.

Embora algumas mulheres defendam a ingestão de água salgada, água com vinagre ou ibuprofeno para tentar interromper ou retardar a menstruação, atualmente não há evidências científicas da eficácia desses métodos.

Ainda assim, é possível atrasar seu período com algumas formas de controle de natalidade hormonal (pílula, implante, injeção ou DIU), mas isso é tudo o que realmente afetará seu ciclo menstrual.

Como atrasar a menstruação com anticoncepcionais hormonais?

Parar o seu período é baseado principalmente em métodos de controle de natalidade que usam hormônios. Nenhum método pode atrasar completamente sua menstruação, pois um possível sangramento ou corrimento branco antes da menstruação sempre pode ocorrer. 

A tomada de alguns contraceptivos hormonais pode ajudar a retardar a menstruação:

  • pílula anticoncepcional
  • Dispositivo intra-uterino (DIU)
  • injeção hormonal
  • adesivo anticoncepcional
  • anel vaginal anticoncepcional
  • implante anticoncepcional

Soluções para atrasar a menstruação com hormônios

Atrasar a menstruação com contracepção hormonal
  • Pílulas anticoncepcionais

Para não desencadeie seu período, é possível atrasar ou prevenir a menstruação com o uso prolongado ou contínuo de qualquer pílula anticoncepcional combinada de estrogênio-progestagênio. As pílulas anticoncepcionais combinadas são o método mais comum de atrasar o seu ciclo. Quando você toma pílulas anticoncepcionais, pode atrasar sua menstruação por um ciclo completo para não menstruar por um mês.

Para isso, você precisa tomar duas cartelas de comprimidos, uma após a outra, ou seja, basta tomar uma pílula da nova cartela imediatamente após acabar a anterior. Tomando duas tiras seguidas, sem pausa, sua menstruação não começará. Os níveis de estrogênio e progesterona permanecerão elevados, evitando que o revestimento do útero se desprenda.

  • Pílula Anticoncepcional de Uso Contínuo

A pílula anticoncepcional de uso contínuo impede a menstruação por vários meses porque mantém altos os níveis de progesterona e estrogênio e evita que o revestimento do útero se solte. Tomar pílulas anticoncepcionais não é a única maneira de atrasar a menstruação. Outras opções podem ser consideradas.

  • Dispositivo intra-uterino (DIU)

Um dispositivo intrauterino ou DIU é inserido diretamente no útero. A liberação de hormônios ajuda a prevenir uma possível gravidez, impedindo que os espermatozoides alcancem e fertilizem os óvulos. O uso de dispositivo intrauterino leva a uma redução na frequência e volume das menstruações, ou mesmo une falta de regras (amenorreia). Este é um método preferencial no caso de períodos muito abundantes.

  • Injeção Hormonal

A injeção hormonal é um método anticoncepcional hormonal que contém apenas um hormônio, a progesterona (sem estrogênio). A injeção de progesterona, que deve ser repetida a cada 3 meses, ajuda a prevenir a gravidez por inibir a ovulação.

  • O adesivo anticoncepcional

O adesivo anticoncepcional funciona liberando hormônios diariamente. O adesivo contraceptivo deve ser renovado na pele uma vez por semana durante 3 semanas. A quarta semana é geralmente sem um adesivo para desencadear a menstruação. Para prolongar o ciclo e atrasar a menstruação, um novo adesivo pode ser aplicado diretamente durante a quarta semana.

  • O Anel Vaginal

Um anel vaginal é um anel flexível colocado na vagina por 3 semanas. O anel vaginal libera uma combinação de hormônios (estrogênio e progesterona) que tem como objetivo bloquear a ovulação. No início do 4nd semana, o anel deve ser removido, o que causa o aparecimento da menstruação. Para atrasar a menstruação, basta pular a semana sem hormônio e inserir um novo anel imediatamente.

  • O implante anticoncepcional

L'implante anticoncepcional é uma pequena haste colocada sob a pele do braço por um ginecologista. O implante anticoncepcional libera progesterona que aumenta a espessura da membrana mucosa e interrompe a ovulação. Geralmente é eficaz por 3 anos.

Por que não é possível interromper a menstruação que já começou?

Parar e atrasar o seu período

Não é possível interromper um período que já começou, pois o processo de eliminação do revestimento uterino já começou. Esse processo ocorre no final do ciclo menstrual, quando os níveis de estrogênio e progesterona caem, fazendo com que o revestimento do útero se desprenda, causando o sangramento que ocorre durante a menstruação.

Como atrasar a menstruação naturalmente?

do cólicas menstruais, alterações de humor, dores de cabeça ou erupções cutâneas, menstruar pode ser bastante desconfortável. Embora a contracepção hormonal continue sendo a melhor solução para atrasar a menstruação, existem alimentos, técnicas naturais e até receitas da vovó para atrasar a menstruação por um tempo. Embora esses métodos sejam seguros, eles não foram estudados cientificamente. Portanto, sua eficácia ainda precisa ser demonstrada.

Soluções para atrasar o seu período sem medicação

Como atrasar a menstruação naturalmente

  • Vinagre de cidra

Embora não haja muitas evidências científicas de que o vinagre de maçã possa atrasar a menstruação, ele é a nova estrela da saúde holística. É conhecido por regular o fluxo sanguíneo durante a menstruação. Um estudo recente sugere que também pode ajudar a restaurar a função ovariana em mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP). Mas este estudo realmente descobriu que o vinagre de maçã pode promover a menstruação regular em vez de inibi-la.

Sendo o vinagre um alimento muito ácido, ingerir em excesso não é muito agradável para a boca e a garganta. Se você quiser tentar, certifique-se de diluí-lo em água em vez de beber puro.

  • Suco de limão

Graças à sua acidez comparável ao vinagre de maçã, o suco de limão é reconhecido como uma forma natural de retardar a menstruação. Também permitiria facilitar a circulação do sangue ou aliviar as possíveis complicações relacionadas com as regras atenuando, por exemplo, dor síndrome pré-menstrual que algumas mulheres conhecem. No entanto, não se esqueça que o consumo excessivo de frutas cítricas ou ácidos pode levar à deterioração das gengivas, dentes, irritar o estômago ou os intestinos.

  • Lentilhas

Consumir lentilhas nos dias anteriores ao seu período também pode ajudá-lo a atrasá-lo. Você também pode comprar farinha de lentilha para consumir o pó em um smoothie ou sopa. No entanto, consumir uma grande quantidade de fibras pode causar dores de estômago, flatulência, Estômago inchado ou inchaço.

  • Gelatina

Uma mistura de uma folha de gelatina e um pouco de água ajudaria a retardar o início da menstruação. Esta é uma técnica chinesa para atrasar a menstruação de algumas horas a vários dias. Essa técnica consiste em desacelerar o ciclo menstrual para adiar as regras.

  • Exercitar

O exercício físico intenso pode atrasar o início da menstruação. Mulheres praticando uma atividade esportiva ou fazendo esforço nos dias anteriores à menstruação teriam notado um período tardio. Isso se deve à baixa disponibilidade de energia. Quando seu corpo tiver usado grande parte de sua energia para praticar esportes e se recuperar, não terá mais recursos suficientes para iniciar o ciclo menstrual.

Cueca menstrual

 

De qualquer forma, se você quiser atrasar a menstruação ou até mesmo pará-la completamente, é melhor conversar com seu ginecologista ou médico para que eles possam aconselhá-la sobre o melhor curso de ação.

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